jogos da copinha sub-20 Com maratona de jogos na Copinha, preparador físico do sub-20 do Botafogo explica estratégia e ressalta melhorias com a SAF

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Com maratona de jogos na Copinha, preparador físico do sub-20 do Botafogo explica estratégia e ressalta melhorias com a SAF

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Por Wellington Arruda, enviado especial a São Carlos (SP)

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Henrique Lima/BFR

A preparação física é fundamental para a melhora de desempenho e prevenção de dores e lesões esportivas. Um bom preparo permite que o atleta mantenha um alto nível de rendimento no decorrer dos treinos e dos jogos. O FOGÃONET conversou com Helder Souza, preparador físico da equipe sub-20 do Botafogo na Copa São Paulo, sobre o trabalho que vendo sendo realizado e o quanto as melhorias no clube já podem estar impactando no desempenho dos atletas.

Nessa edição da Copinha, é notório como o preparo dos jogadores do Glorioso vem melhorando. Em todos os jogos até aqui, o Botafogo conseguiu se sobressair sobre seus adversários, sobretudo, no segundo tempo dos jogos, além de ainda não ter sofrido com nenhuma lesão muscular, mesmo com o calendário de jogos tão apertado e intenso.

Helder contou como foi trabalhada toda a preparação física antes da realização da Copinha para que os atletas pudessem chegar bem na competição.

– Nossa preparação foi muito bem equalizada. Nossa comissão técnica teve oportunidade de conseguir oportunizar cargas e minutagens de jogos, de treinos, de jogos mais competitivos, jogos-treinos de forma bem aproximada para cada um do elenco e isso tem favorecido demais o nosso controle de treino e jogos durante a competição – disse Helder Souza.

Com a SAF em funcionamento, algumas melhorias também foram feitas nas categorias de base. Suplementação alimentar, estrutura e condições melhores de treino ajudam o trabalho da parte física do clube.

– O Botafogo tem ofertado sempre as melhores condições para conseguirmos potencializar tanto a saúde quanto a performance dos nossos atletas. Isso favorece demais as nossas ideias e principalmente de estratégias de como recuperar os atletas mediante ao que a gente tem de exigências de treinos e jogos. Porque a nossa função aqui tem sido mais em treinar o descanso do que tudo. Então, em meio à competição, as nossas áreas estão bem envolvidas e empenhadas a discutir e aplicar sempre os melhores meios e métodos mais eficientes para que possamos ter os nossos atletas com 100% da bateria carregada para cada jogo – afirmou Helder.

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– Nós temos, junto ao Douglas Vinicius, nosso fisiologista, nos atentando às cargas predefinidas e realizadas de treinos e jogos. O Alexandre Bandeira, nosso nutricionista, está sempre atento na reposição do “combustível”. O nosso combustível diário, a dieta, estratégia hídrica e junto ao nosso fisioterapeuta, Felipe Vermil, e aos nossos médicos. Temos as melhores estratégias de recuperação. Estamos sempre discutindo e aplicando estratégias para nossos atletas – completou.

Helder revelou também o quanto em média o GPS aponta de distância percorrida pelos jogadores nas partidas da Copinha.

– Nossos atletas tem percorrido aproximadamente de 10km a 13km por jogo. Mesmo com altas distâncias percorridas, a nossa forma de jogar que é muito bem estabelecida pelo Thiago de Camillis, oportuniza demais manter o controle e sempre estar atento e pronto a qualquer exigência do jogo – explicou.

Nessa fase da competição, o descanso fica mínimo com jogos dia sim e dia não. Para o jogo deste domingo contra o Red Bull Bragantino, às 12h45, pela terceira fase, o Botafogo terá menos de 42 horas de intervalo.

– Nosso tempo aqui é para treinar o descanso e caso haja necessidade de alguns ajustes estratégicos de jogo, nada mais. O importante é termos todos os atletas 100% para o próximo jogo – ressaltou Helder.

Neste domingo, em mais uma decisão, o trabalho de Helder e toda a comissão será mais uma vez fundamental para que o Botafogo consiga seu objetivo e, mais uma vez, avance de fase nessa edição da Copa São Paulo. O futebol não se faz apenas com campo e bola. O trabalho de todos pode levar o Botafogo ao tão sonhado dia 25 de janeiro, dia da decisão da Copinha.

Fonte: Redação FogãoNET

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